朝のエネルギー

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    仕事をするとき したいとき

    朝 とても早く目が覚めます

    今朝は 頼まれていた絵本キットをつくるために 3時半に目がさめました

    起きるのではなく 起こされる感じです

    今 玄米を炊きながら 絵の素材を描いています

    朝は 特別なエネルギーをもっているようです
     

    海の幸(ヨガの先生が教えてくれたお話)

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      今日 ヨガの先生がこんなお話をしてくれました

      魚は 海が恵みだということを知りません

      あたりまえすぎて その 有難さに気づかないのです

      神様が それを気づかせるのに どうするかというと

      一度 釣り上げて海から出してみる体験をさせるというのです

      これは 人間で言うと 今まで当たり前だと思っていた環境から出すということ

      「今」に感謝できることが 恵みを意識するということ

      釣りだされた経験を いろいろな人と分かち合い

      皆でシェアすることで 人は 恵みを確認できる

      だから いつも 当たり前のことに感謝することを忘れないようにしましょう

      その中で 思う存分 泳げばいいのだそうです 

      暑い日に涼しくなってもらえるとうれしいです

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        暑い日が続いています 
        涼しくなる歌を 女の子が考えました



        「しろくまさん あついのは 大嫌い でも 涼しくなってほしくて 遊びに来たよ」

        女の子は 歌い出しました

        「しろくまさん どうして あついのが きらいなの? お花をあげるわ きれいでしょ」

        女の子は どうしたら しろくまさんが喜んでくれるのか 考えていました


        太陽の直径は 地球の直径の109倍

        地球からの距離は 太陽の直径×107

        太陽も 地球も 長い時間をかけて 少しずつ動いている


        私たちにできるのは 「今、 愛をもって接すること」

        女の子は そう思いました


        「そうだ 夏休みの宿題を すっかりわすれていたわ」 と 少し背筋が寒くなった女の子

        ・・・「なんだか 涼しくなってきたよ もう大丈夫だから おうちへお帰り」と しろくまさん

        ペンギンのあかちゃんは まだ 帰りたくないようです

        つづく・・・・かな?    

        暑中お見舞い

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          学則不固(学べば即ち固ならず)

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            夜中に目が覚め 暑いのに急に絵が描きたくなった

            私は 毎日自分が感じていることを 論語の中からふさわしい言葉をさがすことを

            1日の日課とすることにした

            大好きな三国志も あと2週間ほどで終わってしまうため

            引き続き 自分を刺激してくれるものを 習慣として見つけたかったのだと思う

            三国志97話を3カ月以上観ていて 毎回 学びがあるものに触れ続けることが

            どれだけ大切かを感じた

            夜中に絵が描きたくなったのも そんな 刺激をうけているおかげだといえよう

            さて タイトルにある 論語の言葉

            学べばすなわち固ならず

            人は 学べば学ぶほど 世の中にさまざまな価値観 可能性 人生があることを知る

            だから 学ぶことは 自分だけが正しいと思いやすい 人間の狭い視野を広げてくれる

            つまり 学ぶ人ほど頑固でなくなる

            頑固者とは 不勉強な状態であるともいえる



            このことば 今 私の中にスーッとはいってきました

            柔軟になれるということは 学んでいる状態の副産物なのだろう

            実は 私は絵のスタイルを常に変えようとしている

            常に 「こうやったらどうだろう」と考えている

            きのう 歩きながら涙が出た

            ずっと 温めている作品の技法を 私は何年も模索していることに気づき

            形にはなっていないけど 一日たりとも その作品のことを思わない日がなかったことに気づいたから

            そう 何もしていないのではなく 毎日頭の中にしっかりとあり 

            それだけ その作品を愛していることに気づいたのです


            私の心は常により良い形へと柔軟に変化する準備があり

            それは 私の人生のすべてに言えることで

            「こうじゃなければいやだ」というものは1つもないのです


            つまり 私は人生を学びの場所だと思っているのかもしれません

            だから 一人ひとりの方の出会いから学ばせていただき

            刺激をいただき 偶然ではないいろいろな出来事により 成長させてもらえるのでしょう

            人生では ずっと 学生なのかもしれませんね

            では 夜中に新しい発想がでてくるのを これから楽しもうとおもいます  

            豊岡エキジビションに行ってきました

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              きのう 午後3時半から 秋葉原UDX4階で 兵庫県豊岡市のエキジビションなるイベントがありました

              豊岡へは 4月に行き ゴルフ場とこうのとりが共生できる場所として

              理想的な共生とはどういう形なのか視察してきました

              きのうは 3名の米作農家の方のお話をきくことができました

              コウノトリのために 無農薬農法を始めてどうだったか

              安全・安心なお米とたくさんの生き物を同時にはぐくむ「こうのとりはぐくむ農法」は

              宇宙を感じることができるというお話に感動しました

              「田んぼが音を発する」

              「田んぼの中にいながら すべてと繋がっている実感がわく」など

              体験した人でないと言えない貴重なことばがきけました

              そして 「こうのとりはぐくむ農法」で こうのとりだけでなく 何が一番もどってきたか

              それは 「人間の子供」だったそうです

              子供たちが実際に田んぼに入り 田植えをし 収穫をし 

              どうやったら消費を増やせるか コンビニの店長にかけあったり 

              学校給食に使ってもらうように 中貝市長に直接相談したり

              東北支援の時は 子供たちが お米をパックする料金や郵送料を募金して集めたという話をきき

              子供たちの本来の力がもどってきたんだなとおもいました

              これは いろいろな意味で モデルケースになると思い

              私は この夏休みを利用して5日間 豊岡市を視察してくることにしました

              豊岡市の今年のテーマは

              「小さな世界都市へ 果敢に 大胆に挑戦」

              私も縁があり 豊岡市と繋がり始め みんなに伝える役割ができたら嬉しいと思います

              100年プロジェクトとしてできることを 探してきたいと思っています

                

              身体の声に従うとは

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                自分が自分の答えを知っているとはよくいうけど

                私は 「ほんとか?」と よく 自分の内なる声に従って「試して」みることがある

                私の内なる声は とてもおしゃべり

                命令をしてくる

                この内なる声を静めることが むずかしいのには 子供のころから頭をかかえるが

                結局 従って生きている

                さて 今回は ゴルフ続きで 身体もちょっと疲れ気味になってきて

                スーパーに行くと 「小豆をゆでてたべたい」と 急に思いたち小豆を買った

                そして 小豆を洗い ひたひたの水でゆでて 保温調理機に入れておいた

                数時間たつと ほとんど豆は茹であがっていた

                軽く塩をして 砂糖は三温糖を少し 食べる人の甘さで調節するようにした

                すると めちゃくちゃおいしくて あったかいのもいいのだけど 冷やして朝食に家族に出した

                すると 全員が美味しそうに食べ うれしくなったので

                小豆の栄養素を調べてみた (食べてから調べた)

                小豆の栄養素

                小豆は玄米に近い量のビタミンB1を含み 糖質をエネルギーに変える作用があり
                筋肉内に糖質が蓄積して疲労物質になることを防いでくれる働きがある
                疲労回復 肩コリ 筋肉痛 だるさ 夏バテなどに効果がある

                これを読んで驚いた

                ゴルフ飯としても最高だし 夏には小豆は最高にいいのだ

                身体が「小豆を食べたい」といってくれなかったら 鍋いっぱいの冷やしぜんざいはなかっただろう

                冷やすとのど越しも良く やわらかいので お年寄りにもいい

                私の身体はおしゃべりだ

                でも この人生では この声を信頼することにしよう

                  

                人望とはどのようなものか

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                  きのう 1か月に1度のラウンドレッスンに行ってきました

                  私のコーチは「厳しい」が 「有難い」と 常々思っています

                  さて 論語に このような言葉があります

                  老者はこれを安じ

                  朋友はこれを信じ

                  少者はこれを懐けん

                  この意味は 年上の者からは まかせても大丈夫だと安心してもらい
                  友人からは信用され 年下の者からは この人に着いていけば大丈夫と慕われる
                  そんな人になることが理想である 

                  この短い言葉は 人間の進むべき道の極みだと思い 大好きな言葉です

                  コーチという職業は まさしく これらをもっていることが大切なのではないかなーと思い

                  すべての 先生  リーダー そのほか 人の前に立つものにとって共通の真理だとおもいました


                  では どうしたら そのような人になれるのでしょうか

                  聖書でパウロの手紙である コリント第2の手紙の1章12節に

                  知恵によってだけでなく 神から受けた純真と誠実によって神の恵みの下に行動せよ

                  というようなことが書いてあります

                  つまり 頭で勉強したことだけではなく それを 自分という存在を偽らずに

                  自分の天賦をしっかりと生きよ ということなのでしょう


                  これは 意外と簡単ではないものです

                  媚びることは 全くこれにそぐわないし

                  強く見えてしまい 損をすることもあるでしょう

                  もしくは 弱く見えてしまうこともあるかもしれません

                  でも 自分の心の中にある 自分にしかわからない神の恵み 

                  天の采配を誠実に信頼し 育てていくプロセスが必ずあるので

                  試練によって 少しずつ強まるという時期に感謝ができるかどうかがカギでしょう

                  そして 1つ1つの経験を謙虚に自分の中に落とし込み

                  少しずつ丸くなっていきながら 最高に強いものへとかわっていく


                  私のコーチをみていると そんなことを感じます

                  また それは 三国志をみていても思ったことでした

                  人望とは 長い時間をかけて 自分を正直に生きるリスクをいとわないものに与えられるのでしょう

                  意識天恩

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                    今朝 5時ごろ BS TBSをつけてみると 健康体操なる番組がやっていた

                    それが すなわち 太極拳なのだけど 中国人の先生が すごい肉体で気を振りまわしている様子が映った

                    健康体操というより かなり 本格的な太極拳

                    三国志に出てくる将軍のような体の先生に 釘づけになった

                    しかし その先生は 書もやり 絵も描く そして 歌も歌う

                    なにやら すごいエネルギーの持ち主だった

                    そして 今日の一言 というコーナーで 先生が書いた言葉が

                    「意識天恩」

                    無意識に生きるから苦しいのであり 意識を自分の全身にはりめぐらせ

                    指先に触れる空気でさえ感じられる意識を持つと

                    天からたくさんの恩恵が与えられるという意味らしい

                    よく 瞑想でも 同じように 意識を自分の内側に集中させることで

                    いろいろなものを感じられるようになるというから 同じなのかも

                    それにしても 30分近く テレビ画面から かなりの気が放出されているのは私にもわかった

                    人はすごいかも

                    今日は ゴルフレッスンで その「意識天恩」をイメージして打ってみた

                    すると 思った方向にボールが飛びやすくなったきがした

                    その太極拳の先生は 「意識がすべてだ」とおっしゃっていた

                    イメージ 意識 意志 行動

                    この流れが 今の私のアクションのパターン

                    まんざら 悪くなさそう

                    いろいろなことに 試してみたいと思います 
                     

                    豊かな気持ちで眺める

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                      今日も主人と早朝からゴルフに行ってきました

                      今日は 黒いナイキのポロシャツを着ていたせいか タイガーウッズをイメージして

                      クールにラウンド

                      ちょうど 全英オープンをやっているので タイガーのイメージでゴルフをしてみました

                      豊かな気持ちで集中しながらラウンド

                      失敗した後も すぐに 立ち直れるイメージ

                      そのとき気づいたのが いろいろなものの中に 豊かなものを見出す能力が助けてくれているということ


                      今日は 鶯が大きな声でないていたので 私もゴルフ場で鳴きまねなどしたり

                      待っている間も いろいろなものを豊かにみつめていました

                      すると 心はゆったりとして それでいて 集中している感じ

                      一人ひとりの中に 豊かなものを見出し 自分が神経質になりすぎない状態

                      これは 日常生活にも活かせると気づきました

                      いろいろな人と一緒に生きるとき ゆったりと豊かさに意識を向けてみたいと思いました 


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